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jueves, 1 de mayo de 2014

¿CÓMO SE JUEGA?

Todos hemos visto que el vóley tiene net al igual que el tennis. Pues el Sepak Takraw también contiene una net pero se juega parecido en un terreno de juego de dimensiones idénticas al de un campo de bádmiton, tiene una área de 13,4 x 6,1 m con distintas líneas interiores y una red situada a 152 m en la parte superior. La cancha está dividida por la mitad a través de una red de 1,55 m de altura. 


El juego consta de dos equipos con 3 jugadores cada uno, los jugadores pueden golpear el balón ya sea con la cabeza o los pies excepto manos y brazos. En el campo se sitúan dos jugadores que se coloquen al costado de la red, llamados como delanteros (uno a la derecha y otro a la izquierda) y un jugador atrás, llamado tekong, que es el encargado de sacar. Ya cuando el balón este en juego, los jugadores pueden moverse de un lado a otro (libremente).


Este juego es de dos set, con 2 minutos de descanso entre sí, el puntaje para ganar un set es de 21 puntos, si el marcador está 20-20, se juegan 5 puntos más, el que llega a los 25 puntos es el ganador. Si en caso hay un empate de que ambos equipos ganen un set, el juego se decide por un tercer set, llamado "Tiebreak" de 15 puntos. Pero si el marcador está igualado 14-14, se juegan 3 puntos más, el que llega a los 17 puntos es el ganador. Es el árbitro que anuncia estos puntos adicionales más en caso de empate.

Lo más característico de este juego son las acrobacias, es un deporte que exige reflejos, un control preciso y saltos que desafían la gravedad. Es increíblemente visceral y explosivo.

TÉCNICAS FUNDAMENTALES

Muchos se dirán ¿Será fácil elevarse y patear el balón? ¿Será fácil hacer una chalaca y caer bien? ¿Alguien se puede lastimar? Obviamente todos que no practicamos este deporte se nos hará difícil pero en este blog te enseñaré 4 técnicas fundamentales para practicar el deporte.


Lo primero es la patada interna. ¿Qué se debe hacer para lograrla? Debes girar el tobillo hacia adentro, levantarlo y pegar la pelota con la superficies de la planta que se forma en la parte del pie y juntamente con esto debes hacer una chalaca.

También se utiliza el golpe de cabeza, ya sea para controlar, acomodar o rematar la pelota. Se logra pegándole a la bola con la frente para lograr así la dirección deseada.

La patada de empeine se utiliza para salvar la bola cuando cae lejos o de frente pegándola con el empeine del pie.

Para levantar la bola cuando va hacia el área de la cintura se utiliza el golpe de rodilla, ya que se levanta la rodilla logrando un ángulo que permita que la bola se levante frente al jugador.

Si la bola cae al lado, fuera de los hombros y un poco atrás se usa la patada externa. Se levanta la pierna fuera del cuerpo con la rodilla doblada. Se gira el tobillo y golpea la pelota con la parte plana del lado externo del pie.

UN DEPORTE FANTÁSTICO

Un deporte nuevo en el continente asiático ha surgido. ¿Quieren saber cuál es? Si te gusta el vóley, fútbol y artes marciales; "Sepak Takraw" combina estos 3 deportes.


Este deporte "Sepak Takraw" se juega en una cancha de vóley, solo que es más chica. Son dos equipos con 3 jugadores por cada equipo, ellos tienen que elevarse y dar su mejor disparo posible, tienen que utilizar sus mejores técnicas para que el balón no toque el campo contrario. La técnica más usada es la chalaca, el equipo que recibe el balón solo puede utilizar la cabeza y los pies para que el balón no toque el piso.


Este deporte se rige bajo las reglas de la Federación Internacional de Sepak Takraw, y ya en el continente asiático tiene el grado olímpico. Uno de los objetivos de los asiáticos es obtener el reconocimiento del Sepak Takraw como deporte olímpico internacional.

 
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